Consultation privée
Il y a une fissure, une fissure dans tout, comme ça, la lumière peux entrer.
Léonard Cohen
La psychothérapie
Permis de psychothérapeute délivré par l'ordre des psychologues du Québec-OPQ.
Bureau privé au centre-ville de Rimouski. Possibilité de faire des entretiens à distance via Skype.
L’Ordre des psychologues du Québec définit la psychothérapie comme : «Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien.»
Le psychothérapeute fait équipe avec vous contre vos problématiques et pour votre santé psychologique. Au moyen d'accueil, d'empathie, d'écoute, de différentes approches et de techniques bien précises, la psychothérapie permet aux personnes aux prises avec des difficultés personnelles, relationnelles, amoureuses de changer leurs croyances, leurs manières d'être au monde, leurs émotions et leurs comportements de manière à réduire leur détresse et à leur permettre d'avoir une vie plus satisfaisante. Dans ce temps d'arrêt, la personne apprend à se re-connaître, à saisir le sens de ses symptômes, de ses émotions pour en saisir le message afin de mieux répondre par des actions à ses besoins. Nous allons dans le passé dans la seule mesure que celui-ci interfère dans le présent. Dans ce sens, nous pouvons parler d'un passé qui est présent.
Pendant et après la psychothérapie, la personne apprend à mieux utiliser ses propres ressources ou en développent d'autres, ceci l'aidera à faire face plus efficacement aux obstacles qui se présenteront dans sa vie. Elle pourra ainsi vivre plus intensément en accord avec ses valeurs et ses beosins dans un environnement donné. Pour tous ceux qui désirent résoudre un problème psychologique important, la psychothérapie s'avère un des moyens des plus efficaces et des plus reconnus, tant par la population en général que par la communauté scientifique. Ces démarches sont faites par un psychothérapeute possédant une maîtrise et membre de l'ordre des psychologues.
Une démarche de psychothérapie peut être brève ou plus longue. Vous pouvez prévoir selon le besoin de six à dix rencontres et plus, une heure la rencontre.
Services offerts 
- Alcoolisme/Toxicomanie
- Cycles de vie
- Dépendance affective
- Dépression
- Deuil
- Douleur chronique et fibromyalgie
- Épuisement professionnel
- Estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes relationnels
- Relations amoureuses
- Spiritualité
- Stress post-traumatique
- Troubles anxieux, phobies, panique
- Troubles de la personnalité
Le conseil d'orientation scolaire, professionnel et le coaching
Permis de conseiller d'orientation et membre de l'ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec-OCCOQ.
Bureau privé au centre-ville de Rimouski. Possibilité de faire des entretiens à distance via Skype.
Le counselling d'orienation est une forme d'accompagnement psychologique et social, qui désigne une situation dans laquelle deux personnes (parfois en démarche de groupe, nous parlons à ce moment de counselling de groupe) entrent en relation, l'une faisant explicitement appel à l'autre en lui exprimant une demande aux fins d'explorer à la fois son monde intérieur, son histoire de vie, dans le but traiter , de résoudre, d'assumer, de créer des solutions à des difficultés qui la concerne. Cette démarche part du principe qu'il est possible dans certaines conditions d'exprimer son plein potentiel pour la réalisation de sa vie personnelle et professionnelle et ceci tout au long de sa vie. Carl Rogers est le précurseur de cette approche. Nousy ajoutons pour être optimal avec vous, le coaching motivationnel, la communication consciente, la thérapie d'acceptation et d'engagement et autres approches pour vous aider à atteindre votre succès.
Une démarche d'orientation en bureau privé, peut prendre de quatre à dix rencontres, une heure la rencontre.
Voici ce que nous y faisons : Évaluer vos intérêts, vos aptitudes, vs valeurs, vos traits de personnalité, vos attentes face à un emploi, bilan de compétences et différents tests psychométriques; Préciser et atteindre ses objectifs; Choix de carrière ou faire un nouveau choix; Connaître les tendances du marché du travail; Qu'est-ce que vous voulez de votre vie, comment réussir sa vie, comment vivre plus intensément sa vie en étant plus près de ses valeurs? Harmoniser vos différents projets de vie afin d'arriver à un choix éclairé, inspirant et réaliste : familial, personnel, professionnel et économique; Enfin, sortir de l'indécision (plan A et plan B), préciser un plan d'action et amorcer les premières étapes. Ces démarches sont faites par un conseiller d'orientation ayant une maîtrise en éducation et attesté par un ordre professionnel.
Services offerts
- Coaching de carrière / de gestion
- Conciliation travail famille / vie personnelle
- Intervention auprès de personne présentant un stress post-traumatique
- Orientation, réorientation et développement de carrière
- Problèmes reliés au travail (insatisfaction, stress, épuisement professionnel, anxiété)
- Programme d’aide aux employés (PAE)
- Problèmes scolaires (choix, décrochage, motivation, indécision)
Groupe Ancora - Mario Lévesque
c.o., psychothérapeute, M. Éd.
93 St-Germain Ouest, suite 102B
Rimouski (Québec)
G5L 4B6 418-730-5966