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Philosophie

Le rythme accéléré de la vie et ses obligations demandent des temps d’arrêt, des stratégies et outils qui permettent des adaptations nouvelles, novatrices qui transforment les anciens paradigmes en de nouveaux.   Une transformation qui part plus de l’intérieur et qui se manifeste dans des actions ajustées avec une éthique qui tient compte de soi, de l’autre, des organisations, de l’environnement et qui perdure dans le temps. 

Notre intention est de vous offrir sur différents formats d’une durée variant d’une heure trente à deux jours, des conférences, des ateliers et des formations en profondeur sur différentes thématiques pour une meilleure efficience et qualité de vie au travail et ailleurs.

Quelques valeurs qui nous animent et que nous nous efforçons de personnifier

• Contribuer à la vie sous toutes ses formes;
• Concilier efficacité et bien-être;
• Créer un monde plus éthique et harmonieux;
• Développer la collaboration par des stratégies de communication non violente;
• Respecter l’autre et l’inviter à découvrir de nouveaux paradigmes;
• Apprendre l’un de l’autre dans une optique d’amélioration continue;
• Faire de son mieux dans le plaisir;
• Demeurer flexible et à l’écoute.

Quelques ateliers possibles et autres sur mesures selon vos besoins

Pour les détails vous rendre sur cette page

• Oser la bienveillance malgré la différence;
• Communiquer pour mieux coopérer;
• Compétences émotionnelles et relationnelles au travail;
• Concilier vie personnelle et travail;
• S’occuper de la santé mentale au travail : la prévenir et intervenir;
• Apprendre à gérer son stress, l’anxiété, son « hamster », etc. avec la méditation pleine conscience et autres outils;
• Apprendre à gérer son temps et son stress : deux inséparables;
• Les incivilités et autres petites violences au travail affectent tout le monde et la productivité;
• Découvrir des clés pour un mieux vivre dans sa vie et au travail;
• Voir « Il est où le bonheur » : pour les organisations et pour le grand public;
• Expérimenter un programme complet de méditation pleine conscience et ajuster pour gestionnaires, aidants, employés.
• Demander des conférences, ateliers, formations sur mesure.